Sportowy styl życia

Jak wygląda twój styl życia na co dzień. Porozmawiajmy o tym razem.

Re: Sportowy styl życia

Postprzez olaka » N kwi 15, 2018 19:42

Zdrowe odżywianie i bycie fit jest teraz bardzo w modzie, ale myślę ze nic w tym złego. Nikomu napewno nie wyjdzie to na złe... Ja sama rok temu totalnie odmieniłam swoj tryb zycia, rozpoczełam gotować zdrowe posilki oraz wprowadziłam sport-bieganie i rower. Przymierzam się do zakupu maseczki antysmogowej https://dragonmask.pl/ Z pewnoscia sie sprawdzi.
olaka
 

Postprzez » N kwi 15, 2018 19:42

 

Re: Sportowy styl życia

Postprzez Devil93 » Śr kwi 18, 2018 11:49

Nie mogę nazwać się sportsmenką, ale coś tam w domu lubię poćwiczyć. Mam lekką nadwagę, dlatego przeszkadzają mi spojrzenia osób ćwiczących na siłowni, więc raczej zamykam się w domu i wywijam ciałem ;p . W ostatnim czasie zwiększyłam aktywności fizyczne i kupuję ogromne ilości wody butelkowanej. Nie podoba m się ta opcja, ponieważ dużo butelek wyrzucam i w ogóle, koszty są znaczne. Pomyślałam o zakupie takiego dzbanka filtrującego https://strefafiltrow.pl/ . Co o tym myślicie? Lepiej pić filtrowaną kranówkę?
Devil93
 
Posty: 76
Dołączył(a): Pn mar 26, 2018 10:23

Re: Sportowy styl życia

Postprzez Kobietka » Śr kwi 25, 2018 06:51

Taki styl życia jest z pewnością zdrowy przy odpowiedniej diecie. Ponieważ wykonujecie najróżniejsze sporty, ćwiczycie itd. Powinniście pamiętać o tym, żeby właściwie zadbać o swój organizm dostarczając mu witamin i właściwości odżywczych. Doskonale w takim przypadku sprawdzą się domowej roboty soki. Dlatego warto kupić przykładowo urządzenie takie jak wolnoobrotowa wyciskarka marki Muke. Dzięki niej zapewnisz sobie wartościowe, naturalne, pełne witamin zdrowe soki.
Kobietka
 
Posty: 288
Dołączył(a): Pn mar 05, 2018 13:39

Re: Sportowy styl życia

Postprzez domi78 » Pt cze 08, 2018 07:01

ada88 napisał(a):Co do biegania, to też uwielbiam, strasznie mnie odpręża ten sport, a wszystkie stresy zostawiam gdzieś na szosie. W okresie jesienno-zimowym bieganie jest nieco utrudnione ze względu na smog. Ale mam zamiar zamówic sobie maseczke antysmogową, jako prezent świąteczny: https://dragonmask.pl/maski-antysmogowe-casual/maska-dragon-casual-navy-blue Co myślicie?


Może wyjdę na ignorantkę, ale dopóki nie zrobiło się głośno o smogu, nawet nie wiedziałam, że istnieje coś takiego jak oczyszczacz powietrza. Odświeżacz, nawilżacz tak, ale oczyszczacz? Początkowo byłam też sceptycznie nastawiona do takiego sprzętu, bo niby jak to ma działać…? Ale postanowiliśmy jednak kupić tutaj http://topowe-agd.pl oczyszczacz pewnie nie zdecydowałabym się na ten zakup, gdyby chodziło tylko o smog.
domi78
 
Posty: 255
Dołączył(a): Pn mar 05, 2018 15:37

Re: Sportowy styl życia

Postprzez Devil93 » Pt wrz 28, 2018 09:52

Mój styl życia jest daleki od sportowego, niestety. Nie mam czasu na codzienną aktywność, ponieważ po wiele godzin pracuje przed komputerem. Widzę jednak, że wiele rzeczy dzieje się na minus w moim organizmie, dlatego postanowiłam zmienić swoje życie. Mieć czas na zdrowe jedzenie, ćwiczenia, a także pracę. Nie wiem jeszcze, jak to wszystko pogodzę, ale liczę, że trenerzy z Physio Gym Academy https://dietaztreningiem.pl/ podpowiedzą mi co i jak. Mam dość ograniczenia ze względu na wagę.
Devil93
 
Posty: 76
Dołączył(a): Pn mar 26, 2018 10:23

Re: Sportowy styl życia

Postprzez Marienna2 » Wt paź 09, 2018 12:18

Taki styl życia to na pewno zdrowy styl życia. Ja to od wielu lat może nie jakoś fanatycznie ale systematycznie biegam i chodzę po górach. Wkręciłam się w ten temat i bardzo dobrze się dzieki temu czuje, a przy okazji zwiedzam wiele pięknych miejsc w Polsce i nie tylko. Poznałam też wielu ciekawych ludzi o bardzo podobnych pasjach. Wiele z moich górskich znajomych chodzi w plecakach ze Sport-Shopu, sama im ten sklep poleciłam, bo można znaleźć tam wiele tanich i bardzo porządnych propozycji plecaków i innych sprzetów sportowych
Marienna2
 
Posty: 66
Dołączył(a): So cze 02, 2018 19:22

Re: Sportowy styl życia

Postprzez Devil93 » Pt paź 12, 2018 04:22

Jestem kolejnym zainteresowanym, jeśli chodzi o wdrożenie sportowego stylu życia. Mam dość przesiadywania na kanapie teraz, w młodym wieku. Będę miał na to czas potem, jeśli przyjdzie mi na to ochota. Teraz chcę się wzmocnić i dać sobie kopa do działania. Myślałem o siatkówce na początek i rowerze na krótkie dystanse, ale mam jeszcze niewykorzystany karnet na siłownię. Muszę tylko wcześniej tu https://repinpeace.com/pl/ wyposażyć się w odpowiednie ciuchy.
Devil93
 
Posty: 76
Dołączył(a): Pn mar 26, 2018 10:23

i zdrowy styl życia

Postprzez Kobietka » N paź 27, 2019 15:15

Jest wiele rodzajów diety, ale według mnie jedynie dieta pudełkowa jest naprawdę dobrą opcją. Po prostu mimo, że jest dietą która między inny ma pomóc schudnąć. To nie polega ona na wyrzeczeniach czy głodzeniu się. Catering dietetyczny https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/elitediet może nam dostarczy doskonałej jakości, zdrowe, wartościowe i przede wszystkim smaczne dania.
Kobietka
 
Posty: 288
Dołączył(a): Pn mar 05, 2018 13:39

Re: Sportowy styl życia

Postprzez Klaudyna » Śr gru 04, 2019 16:04

Sport to zdrowie? Szczególnie teraz, kiedy biegając w smogu można sobie zafundować choroby, nic więcej. Może choć w domu warto byłoby mieć oczyszczacz powietrza. Jestem ciekawa Waszego zdania. Dla mnie to logiczne, że gdzieś warto oddychać czystym powietrzem. Nawet wybrałam sobie tutaj https://maxelektro.pl/agd-male/do-domu/uzdatniacze-powietrza/ oczyszczacz AX 40R3030W. Jego zakup jest jak najbardziej zasadny.
Klaudyna
 
Posty: 256
Dołączył(a): Pt kwi 13, 2018 15:45

Re: Sportowy styl życia

Postprzez Olka2 » Cz lip 30, 2020 13:43

A czy ktoś z Was jest fanem lekkoatletyki? Jeśli są tutaj takie osoby, to polecam Wam kurs na instruktora lekkoatletyki organizowany przez firmę szkoleniową Kar-Group. Więcej na jego temat dowiecie się ze strony http://szkolenia-kargroup.elk.pl/kurs-instruktora-lekkoatletyki-online/. Program wydaje się ciekawy ;)
Olka2
 
Posty: 132
Dołączył(a): Wt sty 30, 2018 12:57

Postprzez » Cz lip 30, 2020 13:43

 

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Styl życia

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron