Praca - stres

[avenida]

W rpacy spędzamy ponad pół swojego życia, a ja mam tak stresującą pracę że jak tylko myslę żeby tam iść to się stresuję ;( znacie jakieś sposoby na stres?

[hortensja1]

Jeśli stres jest nie do opanowania, to zawsze można zmienić pracę. Zdrowie jest ważniejsze.

[mami]

Niestety chyba stres w czasach obecnych jest chorobą cywilizacyjną, nie znam osoby która by nie miała problemów ze stresem w pracy. Ja np się wspomagam, kupuję melisę itp. w aptece internetowej http://www.apteka-oliwna.pl/ dodatkowo np wyszukuję sobie jakieś ziółka bo bym chyba juz nie dała rady z tą moją robotą... Chyba czas poszukać czegoś nowego.

[ofelia555]

Moja praca też do łatwych i spokojnych nie należy. Nie raz obgryzałam paznokcie przed wyjściem. Jaki znalazłam na to sposób? znienawidzony kiedyś sport. Trzy razy w tygodniu przed pracą na 40 minut idę na siłownię. Do tego piję Biovital, mama mi kiedyś przyniosła jak gryzłam te paznokcie. Fajnie koi nerwy i wspomaga układ krążenia. Na taki stres w pracy idealny.

[kakama]

Teraz stres prowadzi do wielu zaburzeń lepiej go unikać i skutecznie sobie z nim radzić. Ale nie wszystko co oceniamy w ramach stresu musi nim być u mojej mamy ból żołądka był diagnozowany jako nerwica, ale spotkała na swojej drodze dobrego lekarza który zlecił jej testy na nietolerancje pokarmowe i okazało się że to był strzał w dziesiątkę a nie jakieś tam nerwicowe bóle. Po prostu nie tolerowała laktozy.

[angela]

Niestety stres w pracy potrafi nas porządnie wyniszczyć. Kiedyś też tak pracowałam, ale nabawiłam się takich problemów zdrowotnych ze powiedziałam dość, i otworzyłam włąsną działalnośc. Teraz czuje sie znacznie lepiej, robie to co kocham i jeszcze zarabiam. Mam swoja małą szkołe językowa, i chce aby na moje zajęcia mógł przyjśc każdy, z racji tego ze do pokonania jest kilka schodów zastanawiam sie nad montażem podjazdu dla osób niepełnosprawnych http://www.wamat.com.pl/pl/oferta/schody-porecze-bariery/profesjonalny-najazd-dla-niepelnosprawnych Byłabym nieliczną szkołą w moim mieście, ktra miałaby takie udogodnienie.

[olaa]

No niestety takie mamy czasy, ze stres w pracy to juz chyba norma. Aczkolwiek należy znaleźć odpowiedni sposób na poradzenie sobie ze stresem. U mnie genialnie sprawdza się sport, od pół roku biegam i czuje sie z tym świetnie. Jedynie co mi przeszkadza, to ten smog, ciezko nawet wyjść z domu w taka pogodę. Ale koleżanka poleciła mi zakup maseczki https://dragonmask.pl/ no i chyba sobie zakupię.

[Klaudyna]

Czasem w pracy juz nawet daleko posunieta tolerancja nie wystarcza, szczególnie jesli trafi sie ktoś wyjątkowo paskudny, a zawsze sie ktoś taki trafia, nie ma siły. Trudno sobie wtedy poradzić z ukrywaniem swoich emocji, trzeba sie tego nauczyć. Dobrze jest odwiedzic wtedy psychologa, najlepiej takiego poleconego. Słyszałam, ze Klinika PsychoMedic.pl w Warszawie ma bardzo dobrych psychologów. Nie zostawajcie z problemami sami, często wygadanie się w domu nie wystarcza.

[Olka2]

Też kiedyś miałam bardzo stresującą pracę, w której na dodatek musiałam siedzieć dłużej, niż standardowe 8 godzin. Wszystko to spowodowało, że dopadł mnie zespół chronicznego zmęczenia. Uwierzcie mi - nic przyjemnego. Bolały mnie wszystkie mięsnie, ciągle byłam niewyspana, nic mi się nie chciało, nie miałam chęci i energii nawet na to, by robić jakieś przyjemne rzeczy. Na szczęście już tam nie pracuję, w nowej pracy mam dużo mniej stresu i żyje mi się zdecydowanie lepiej ;)

[Kobietka]

Niestety chyba stres w czasach obecnych jest chorobą cywilizacyjną, nie znam osoby która by nie miała problemów ze stresem w pracy. Ja np się wspomagam, kupuję melisę itp. w aptece internetowej http://www.apteka-oliwna.pl/ dodatkowo np wyszukuję sobie jakieś ziółka bo bym chyba juz nie dała rady z tą moją robotą... Chyba czas poszukać czegoś nowego.

Zgadzam się... Coraz częściej słyszy się, że dana osoba jest zestresowana, znerwicowana itp. Niestety natłok obowiązków, szybko pędzący czas robi swoje. No, ale całe szczęście właśnie, że są takie miejsca jak apteka internetowa https://www.apteka-melissa.pl/, gdzie można znaleźć wiele skutecznych środków uspokajających. Na ich stronie możecie dokładnie przejrzeć sobie poszczególne produkty, zapoznać się z ich opisem, ceną i dopasować do swoich potrzeb odpowiedni preparat.